Las 19 mejores clases de Judo en Terrassa

Si estás buscando clases de Judo en Terrassa, has llegado al lugar indicado. En esta guía, te presentaremos las 19 mejores opciones para practicar este apasionante deporte en la ciudad.

En las clases de Judo de Terrassa, podrás aprender las técnicas y fundamentos de este arte marcial japonés, así como mejorar tu condición física y desarrollar habilidades de defensa personal.

Algunos de los servicios que podrás encontrar en estas clases son:

  • Entrenamiento técnico: Aprenderás las técnicas básicas y avanzadas del Judo, como proyecciones, estrangulaciones y luxaciones.
  • Entrenamiento físico: Mejorarás tu resistencia, fuerza y flexibilidad a través de ejercicios específicos para Judo.
  • Desarrollo de habilidades: Trabajarás en el desarrollo de habilidades como la concentración, el equilibrio y la coordinación.
  • Defensa personal: Aprenderás técnicas efectivas para defenderte en situaciones de peligro.

Además, es importante tener en cuenta algunos aspectos antes de elegir una clase de Judo en Terrassa. Algunos de ellos son:

  • Horarios y ubicación: Verifica que los horarios de las clases sean compatibles con tu disponibilidad y que la ubicación del centro sea conveniente para ti.
  • Experiencia y formación de los instructores: Asegúrate de que los entrenadores cuenten con la experiencia y formación necesarias para enseñar Judo de manera segura y efectiva.
  • Instalaciones y equipamiento: Comprueba que el centro cuente con instalaciones adecuadas y equipamiento necesario para la práctica del Judo.
  • Precios: Infórmate sobre los precios de las clases y si existen opciones de pago flexibles o descuentos por membresía.

En esta guía, encontrarás toda la información que necesitas para elegir la mejor opción de clases de Judo en Terrassa. ¡Comienza tu aventura en este apasionante deporte y descubre todos sus beneficios!

19

Número de empresas

736

Reseñas Verificadas

4.83

Calificación media

177

Solicitudes de Información

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KICKBOXING TERRASSA
63******48

1. KICKBOXING TERRASSA

4,9/5
Carrer del Nord, 112
  • Escuela de artes marciales
  • Gimnasio
  • Escuela de Jiu-jitsu
  • Escuela de kickboxing
  • Escuela de defensa personal

¿Por qué los elegimos?

KICKBOXING TERRASSA es una reconocida escuela de artes marciales ubicada en Terrassa, Barcelona. Con opciones de servicio que incluyen tanto clases online como servicios en las instalaciones, esta academia se destaca por su compromiso con la enseñanza de las artes marciales y su enfoque en la comunidad y los valores familiares. Con una puntuación de 4,9/5, KICKBOXING TERRASSA ofrece una variedad de servicios que incluyen gimnasio, escuela de Jiu-jitsu, escuela de kickboxing y escuela de defensa personal.

En KICKBOXING TERRASSA, se enfocan en entrenar y aprender lo mejor de las artes marciales y de este estilo de vida en comunidad. Su dedicación a apoyarse e interesarse por cada uno de sus miembros crea un ambiente familiar en el que todos pueden crecer juntos. Con su compromiso con la excelencia y su amplia gama de servicios, KICKBOXING TERRASSA se ha convertido en una opción popular para aquellos que desean aprender y practicar artes marciales en Terrassa y sus alrededores.

Opiniones

Buen ambiente de entrenamiento y buenas instalaciones
Una gran familia, unos grandes instructores y muy buen rollo entre todos.
Entrenadores de gran nivel y profesionalidad.
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SIBPALKI TERRASSA - Escuela de Artes Marciales
62******42

2. SIBPALKI TERRASSA - Escuela de Artes Marciales

5/5
Carrer de la Rasa, 72
  • Escuela de artes marciales

¿Por qué los elegimos?

La SIBPALKI TERRASSA – Escuela de Artes Marciales es una reconocida escuela de artes marciales ubicada en Terrassa, Barcelona. Con más de 20 años de experiencia en el campo, esta institución se ha dedicado a contribuir al desarrollo de las capacidades físicas y mentales de sus alumnos a través de las artes marciales. La escuela ofrece un ambiente seguro y acogedor donde los estudiantes pueden mejorar su constancia, seguridad en sí mismos y autocontrol. Con una puntuación perfecta de 5/5, la SIBPALKI TERRASSA – Escuela de Artes Marciales se destaca por su compromiso con la enseñanza de un arte marcial adaptado a los nuevos tiempos, brindando a sus alumnos las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos diarios tanto a nivel físico como mental.

Opiniones

Llevo muchos años dentro de esta escuela y puedo decir que es muy buena.
Muy contento de entrenar aqui!!!
Estoy muy contento y a mi hijo le encanta.
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DOJO YAWARA -Defensa Personal Cientifica -
67******81

3. DOJO YAWARA -Defensa Personal Cientifica -

5/5
Avinguda ďÀngel Sallent, 188
  • Escuela de artes marciales

¿Por qué los elegimos?

La escuela de artes marciales DOJO YAWARA -Defensa Personal Cientifica – es un lugar reconocido en Terrassa, provincia de Barcelona, por brindar un sistema de defensa personal moderno y eficaz. Su ubicación está en la Avinguda ďÀngel Sallent, 188, y su número de contacto es el 677 26 18 81. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta escuela ofrece una amplia variedad de técnicas de autodefensa adaptadas a las diferentes situaciones de agresión, enseñadas a través de una pedagogía especializada y efectiva. DOJO YAWARA -Defensa Personal Cientifica – es reconocido por su profesionalismo y por brindar un ambiente seguro y acogedor para todos sus estudiantes.

Opiniones

Totalmente recomendable para todas las edades.
El arte marcial es muy completo y el profesor (Joan) es excelente.
Felicidades a Joan y Mónica por la labor que desempeñais!
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Krav Maga Terrassa

4. Krav Maga Terrassa

4,7/5
Carrer de la Mare de Déu del Socors, 11
  • Gimnasio

¿Por qué los elegimos?

Krav Maga Terrassa es un gimnasio ubicado en la ciudad de Terrassa, Barcelona. Situado en el Carrer de la Mare de Déu del Socors, este centro ofrece servicios de gimnasio a sus clientes. Con una puntuación de 4,7/5, Krav Maga Terrassa se destaca como un lugar de confianza y calidad para aquellos que buscan mantenerse en forma y mejorar su salud. La empresa brinda un ambiente acogedor y cuenta con profesionales capacitados que brindan asesoramiento personalizado a sus clientes.

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Artes Marciales Terrassa - Mugendo
62******81

5. Artes Marciales Terrassa - Mugendo

5/5
C/ d'Ègara, 111
  • Escuela de artes marciales

¿Por qué los elegimos?

Artes Marciales Terrassa – Mugendo es una reconocida escuela de artes marciales ubicada en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta escuela se ha ganado una excelente reputación en el campo de las artes marciales. Su objetivo principal es ayudar a las personas a tonificar su cuerpo, aprender técnicas reales y modernas de boxeo y kickboxing, mejorar su confianza y disfrutar de momentos únicos a través de Mugendo Kickboxing.

Con una amplia gama de servicios que ofrecer, Artes Marciales Terrassa – Mugendo se destaca como una opción ideal para aquellos que buscan mejorar su forma física y combatir el estrés. Su ubicación conveniente en la C/ d’Ègara, 111, en Terrassa, hace que sea fácilmente accesible para los residentes de la provincia de Barcelona. Con un enfoque en la enseñanza de técnicas avanzadas y modernas, esta escuela de artes marciales ofrece una experiencia única y satisfactoria para todos sus estudiantes.

Opiniones

Muy buen ambiente y instructores increíbles.
Marta la mejor entrenadora, te exige mucho y a la vez te hace pasar un buen rato.
Mis hijos están yendo desde hace casi dos años y están muy contentos!
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Kimura Gym
93******75

6. Kimura Gym

4,8/5
Carrer de Girona, 310
  • Gimnasio

¿Por qué los elegimos?

Kimura Gym es un gimnasio ubicado en Terrassa, Barcelona, que ofrece una amplia gama de servicios para personas de todas las edades. Con una puntuación de 4,8/5, es evidente que este gimnasio es altamente valorado por sus clientes.

Este establecimiento se destaca por brindar opciones de servicio tanto en las instalaciones como en línea. Ofreciendo clases en línea y servicios en las instalaciones, Kimura Gym se adapta a las necesidades y preferencias individuales de sus clientes. Además, este gimnasio es conocido por ofrecer una variedad de actividades, desde artes marciales como el Brazilian Jiu Jitsu y el Karate, hasta danza como el Hip Hop y la Zumba, así como gimnasia artística y deportiva. También se ofrecen clases de defensa personal para mujeres y niños. En resumen, Kimura Gym es un gimnasio completo que brinda a sus clientes una amplia gama de servicios para mejorar su bienestar físico y mental.

Opiniones

Bien cuidado y con grandes profesoras y profesores.
Buen ambiente, y se aparca bien en la zona.
A nivel de gimnasia artística puedo decir que estoy muy contento de su trabajo.
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Gimnàs Cos Olímpic
93******22

7. Gimnàs Cos Olímpic

4,7/5
Carrer de Reus, 48
  • Escuela de artes marciales
  • Centro de pilates

¿Por qué los elegimos?

Gimnàs Cos Olímpic es una reconocida escuela de artes marciales ubicada en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación de 4,7/5, esta empresa se destaca por brindar servicios de alta calidad a sus clientes. Además de ser una escuela de artes marciales, Gimnàs Cos Olímpic también es un centro de pilates, ofreciendo a sus clientes una variedad de opciones para mantenerse en forma y mejorar su bienestar físico. Con una ubicación conveniente en Carrer de Reus, 48, esta empresa es una opción popular para aquellos que buscan aprender artes marciales o participar en clases de pilates en Terrassa.

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Sant Jordi Gim
93******94

8. Sant Jordi Gim

4,6/5
Carrer del Pare Llaurador, 99
  • Gimnasio de boxeo Muay Thai
  • Escuela de Jiu-jitsu
  • Escuela de kárate

¿Por qué los elegimos?

Sant Jordi Gim es un gimnasio de boxeo Muay Thai ubicado en Terrassa, Barcelona. Es conocido por ser una escuela de artes marciales que ofrece clases de Muay Thai, Jiu-jitsu y kárate. Con una puntuación de 4,6/5, Sant Jordi Gim se destaca por ofrecer servicios de calidad y por su compromiso con la preparación física y mental de sus alumnos. Además de las clases regulares, también ofrecen entrenamientos de crosstraining y preparación para oposiciones. Con su amplia oferta de servicios, Sant Jordi Gim se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan mejorar su condición física y aprender técnicas de defensa personal en Terrassa.

Opiniones

Ambiente agradable y con buenos profesionales.
Muy bueno en entrenamiento funcional y muay thai.
Un ambiente familiar y un gran entrenador.
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Bujinkan Terrassa
62******95

9. Bujinkan Terrassa

5/5
Carrer del Pintor Viver, 51
  • Escuela de artes marciales

¿Por qué los elegimos?

Bujinkan Terrassa es una destacada escuela de artes marciales ubicada en el Centre Namaskar en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta escuela ofrece una amplia gama de servicios a sus clientes. Ya sea que estés interesado en clases regulares para mayores de 14 años o en clases privadas sin límite de edad, Bujinkan Terrassa te brinda la oportunidad de aprender disciplinas como el Ninjutsu de la Bujinkan, el Ninpo Taijutsu y el Ken. Con un formato de sala de entrenamiento, esta escuela te proporcionará el ambiente adecuado para progresar en tus habilidades marciales.

Opiniones

Buen ambiente, trato y compañerismo, muy bueno un lujo ir, lo recomiendo.
Un dojo de artes marciales es más que un lugar dónde entrenar.
Es un brillante maestro y gran persona.
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Club de Judo Egara
61******58

10. Club de Judo Egara

5/5
Ctra. de Castellar, 126
  • Club de judo

¿Por qué los elegimos?

El Club de Judo Egara es un renombrado club de judo ubicado en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación perfecta de 5/5, este club es conocido por ofrecer clases de judo para niños y adultos. Con su enfoque en la enseñanza de esta disciplina marcial japonesa, el Club de Judo Egara ha ganado popularidad y reconocimiento en la comunidad de Terrassa y sus alrededores.

El Club de Judo Egara se encuentra en la Ctra. de Castellar, 126, en la provincia de Barcelona. Con un enfoque en brindar un ambiente seguro y acogedor, este club se dedica a promover el aprendizaje y la práctica del judo para todas las edades. Ya sea que estés buscando una actividad para tus hijos o quieras aprender judo tú mismo, el Club de Judo Egara es el lugar ideal para comenzar tu viaje en este arte marcial. Puedes encontrar más información y citas en su página de Instagram.

Opiniones

Llevo poco tiempo en el club y me han gustado mucho las clases.
Mi hijo hace judo y le encanta el profe muy amable ...
Totalmente recomendable para aquellos que sienten el judo sin importar la edad.
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AIKIDOJO TERRASSA CENTRE PER El DESENVOLUPAMENT PERSONAL
66******82

11. AIKIDOJO TERRASSA CENTRE PER El DESENVOLUPAMENT PERSONAL

4,9/5
Parc de Gernika, 17b
  • Escuela de artes marciales

¿Por qué los elegimos?

AIKIDOJO TERRASSA CENTRE PER El DESENVOLUPAMENT PERSONAL es una reconocida escuela de artes marciales ubicada en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación de 4,9/5, esta institución se destaca por ofrecer una amplia variedad de servicios en el campo del desarrollo personal. Su enfoque principal se centra en la práctica del Aikido, una disciplina que combina técnicas de defensa personal con elementos filosóficos y espirituales. Además del Aikido, AIKIDOJO TERRASSA CENTRE PER El DESENVOLUPAMENT PERSONAL también ofrece clases de Yoga y trabajo de autoconocimiento, brindando a sus estudiantes la oportunidad de desarrollar habilidades físicas, mentales y emocionales.

Opiniones

Mola un huevo entrenar aquí.
Tanto mi hijo como yo lo disfrutamos mucho.
Buen ambiente, gran aprendizaje.
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Goshindo ikigai school
93******44

12. Goshindo ikigai school

5/5
Carrer de Menéndez y Pelayo, 197
  • Escuela de artes marciales
  • Escuela de defensa personal

¿Por qué los elegimos?

Goshindo ikigai school es una reconocida escuela de artes marciales ubicada en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta escuela se destaca por su compromiso con la enseñanza de las artes marciales y la defensa personal. Con una amplia variedad de servicios, incluyendo clases de artes marciales y defensa personal, Goshindo ikigai school es el lugar ideal para aquellos que buscan aprender y mejorar sus habilidades en estos campos.

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Gimnàs Tao-Do Taekwondo & Fitness
93******49

13. Gimnàs Tao-Do Taekwondo & Fitness

4,7/5
C. d'Arquímedes, 237
  • Escuela de taekwondo
  • Gimnasio
  • Escuela de artes marciales
  • Entrenador personal
  • Escuela de defensa personal

¿Por qué los elegimos?

Gimnàs Tao-Do Taekwondo & Fitness es una reconocida escuela de taekwondo en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación de 4,7/5, esta empresa se destaca por ofrecer una amplia variedad de servicios relacionados con el taekwondo y el fitness. Además de ser un gimnasio completo, también funciona como una escuela de artes marciales y cuenta con entrenadores personales altamente capacitados. Con un enfoque en la defensa personal, Gimnàs Tao-Do Taekwondo & Fitness es el lugar ideal para aquellos que buscan mejorar su condición física y aprender técnicas de autodefensa.

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Arts Marcials & Movimient
64******60

14. Arts Marcials & Movimient

5/5
Carrer del Viveret, 123
  • Gimnasio

¿Por qué los elegimos?

Arts Marcials & Movimient es una reconocida empresa dedicada a las artes marciales en Terrassa. Con una puntuación perfecta de 5/5, es evidente que esta empresa ha sabido ganarse la confianza y satisfacción de sus clientes. Con una amplia variedad de estilos y escuelas de artes marciales, Arts Marcials & Movimient ofrece un lugar de entrenamiento de primer nivel para aquellos que deseen aprender y perfeccionar sus habilidades en esta disciplina. Su enfoque en la técnica y la defensa personal sin el uso de armas de fuego u otro tipo de armamento moderno refleja su compromiso con la tradición y la práctica de las artes marciales. Si estás buscando un gimnasio donde puedas aprender y entrenar en un ambiente profesional y seguro, Arts Marcials & Movimient es la elección perfecta.

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Brazilian Jiu Jitsu Terrassa
61******96

15. Brazilian Jiu Jitsu Terrassa

5/5
Ctra. de Castellar, 220
  • Escuela de artes marciales

¿Por qué los elegimos?

Brazilian Jiu Jitsu Terrassa es una reconocida escuela de artes marciales en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta academia ofrece clases de brazilian jiu jitsu, grappling y defensa personal. Dirigida por Mario Rodríguez, cinturón negro, Brazilian Jiu Jitsu Terrassa se ha convertido en un referente en la provincia de Barcelona. Ubicada en la Ctra. de Castellar, 220, esta escuela brinda a sus alumnos un ambiente seguro y profesional para aprender y mejorar sus habilidades en las artes marciales.

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CN Terrassa Karate
93******26

16. CN Terrassa Karate

4,7/5
club natació, Av. de l'Abat Marcet, s/n
  • Escuela de kárate

¿Por qué los elegimos?

CN Terrassa Karate es una destacada escuela de karate ubicada en Terrassa, Barcelona. Se encuentra en las instalaciones del Club Natación Terrassa y ofrece una amplia gama de servicios para los amantes del karate. Con una puntuación de 4,7/5, esta escuela es altamente recomendada por su excelencia y profesionalismo en la enseñanza del karate.

Los servicios ofrecidos por CN Terrassa Karate se llevan a cabo en las instalaciones físicas, proporcionando a los alumnos un ambiente adecuado y seguro para aprender y practicar esta disciplina. Con opciones de servicio que incluyen clases y entrenamientos en vivo, los estudiantes tienen la oportunidad de mejorar sus habilidades y alcanzar sus metas en el arte del karate. Si estás en Terrassa y deseas embarcarte en un viaje de automejora y autodefensa, CN Terrassa Karate es el lugar ideal para hacerlo.

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Taiji Terrassa

17. Taiji Terrassa

5/5
Carrer Major de Sant Pere, 63
  • Escuela de artes marciales
  • Gimnasio

¿Por qué los elegimos?

Taiji Terrassa es una reconocida escuela de artes marciales ubicada en el Carrer Major de Sant Pere, 63 en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta academia se destaca por ofrecer a sus clientes una amplia variedad de servicios, incluyendo clases de artes marciales y acceso a un gimnasio totalmente equipado. Con un enfoque en el Taiji, esta escuela se ha convertido en un referente en la provincia de Barcelona, atrayendo a estudiantes de todas las edades y niveles de experiencia.

Con su ubicación en el 08222 Terrassa, Taiji Terrassa se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental a través de las artes marciales. Los clientes pueden disfrutar de clases impartidas por instructores altamente capacitados, brindando una experiencia de aprendizaje de alta calidad. Además, el gimnasio de la escuela ofrece un espacio adecuado para el entrenamiento físico, lo que permite a los estudiantes complementar su práctica de artes marciales con ejercicios de acondicionamiento físico. En general, Taiji Terrassa es un lugar donde los amantes de las artes marciales pueden encontrar un ambiente acogedor y profesional para aprender y mejorar sus habilidades.

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Club shadowfighters

18. Club shadowfighters

3,7/5
Carrer de les Borges Blanques, 88
  • Gimnasio de boxeo Muay Thai

¿Por qué los elegimos?

Club shadowfighters es un gimnasio de boxeo Muay Thai ubicado en Terrassa, Barcelona. Con una puntuación de 3,7/5, este lugar es reconocido por su compromiso con la enseñanza de las técnicas y habilidades de este deporte de combate. Ofreciendo un ambiente acogedor y profesional, Club shadowfighters brinda a sus miembros la oportunidad de aprender y practicar el boxeo Muay Thai bajo la guía de entrenadores expertos.

Situado en Carrer de les Borges Blanques, 88, Club shadowfighters se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan mejorar su condición física y aprender técnicas de defensa personal. Con sus servicios especializados en el boxeo Muay Thai, este gimnasio ofrece a sus clientes una experiencia única y emocionante. Ya sea que estés interesado en aprender las técnicas básicas o perfeccionar tus habilidades de combate, Club shadowfighters te brinda la oportunidad de desarrollarte en este deporte apasionante.

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TAEKWONDO PRIETO
63******94

19. TAEKWONDO PRIETO

5/5
Carrer Sabadell, S/N
  • Escuela de taekwondo

¿Por qué los elegimos?

TAEKWONDO PRIETO es una reconocida escuela de taekwondo ubicada en Terrassa, Barcelona. Se encuentra en el Club Gimnàstic Terrassa y ofrece sus servicios tanto a niños como a adultos. Con una puntuación perfecta de 5/5, TAEKWONDO PRIETO se destaca por su excelente calidad de enseñanza y variedad de horarios, adaptándose a las necesidades de sus alumnos. Además del taekwondo, la empresa ofrece clases de hapkido, una modalidad de defensa personal, impartidas por un maestro titulado y certificado. Con un enfoque en el desarrollo físico y mental, TAEKWONDO PRIETO brinda a sus estudiantes las herramientas necesarias para mejorar su condición física, adquirir habilidades de autodefensa y fortalecer su confianza en sí mismos.

Servicios de judo para adultos en Terrassa

En Terrassa, existen diferentes servicios de judo para adultos disponibles. Estos servicios incluyen clases regulares de judo, donde los adultos pueden aprender y practicar las técnicas de este deporte de combate. También hay programas de entrenamiento específicos para adultos, que se adaptan a las necesidades y objetivos de cada persona.

Además de las clases y programas de entrenamiento, también se ofrecen servicios adicionales como asesoramiento nutricional y seguimiento personalizado. Esto permite a los adultos obtener un enfoque integral para mejorar su condición física, fortaleza mental y habilidades en el judo.

Beneficios del judo para adultos en Terrassa

Beneficios del judo para adultos en Terrassa

El judo ofrece numerosos beneficios para los adultos que lo practican en Terrassa. En primer lugar, el judo es una excelente manera de mantenerse en forma y mejorar la condición física. Durante las clases y entrenamientos, se trabajan diferentes grupos musculares, se mejora la resistencia y se desarrolla la flexibilidad.

Además de los beneficios físicos, el judo también ayuda a desarrollar habilidades mentales. El judo se basa en la concentración, el respeto y la disciplina, lo que favorece el desarrollo de una mentalidad positiva y una mayor autoconfianza.

Otro beneficio importante del judo para los adultos es la posibilidad de aprender técnicas de defensa personal. Estas técnicas pueden ser útiles en situaciones de peligro, ya que el judo enseña a utilizar la fuerza del oponente en beneficio propio.

Precios medios de las clases de judo para adultos en Terrassa

Los precios de las clases de judo para adultos en Terrassa pueden variar dependiendo del lugar y del tipo de servicio que se ofrecen. En general, los precios pueden oscilar entre X y Y euros por clase.

Es importante tener en cuenta que algunos lugares ofrecen paquetes de clases o programas de entrenamiento a precios más económicos, especialmente si se contratan de forma mensual o trimestral. También pueden existir descuentos para estudiantes, jubilados o para aquellos que se inscriben en grupos.

Para obtener información más precisa sobre los precios de las clases de judo para adultos en Terrassa, se recomienda contactar directamente con los centros o academias que ofrecen estos servicios.

Programas de entrenamiento de judo para adultos en Terrassa

Programas de entrenamiento de judo para adultos en Terrassa

En Terrassa, existen diferentes programas de entrenamiento de judo específicos para adultos. Estos programas están diseñados para adaptarse a las necesidades y objetivos de cada persona, teniendo en cuenta su nivel de experiencia y condición física.

Los programas de entrenamiento de judo para adultos suelen incluir una combinación de ejercicios de calentamiento, técnicas de judo, trabajo de fuerza y resistencia, así como práctica de combate. Estos programas se llevan a cabo en grupos reducidos, lo que permite a los adultos recibir una atención más personalizada por parte de los entrenadores.

Además, algunos programas de entrenamiento también pueden incluir clases complementarias de acondicionamiento físico, como entrenamiento de fuerza, flexibilidad o cardio. Estas clases adicionales ayudan a mejorar aún más la condición física y el rendimiento en el judo.

Clases de judo para adultos: ¿qué esperar?

Las clases de judo para adultos en Terrassa suelen ofrecer una combinación de entrenamiento físico, técnico y táctico. Durante las clases, los adultos pueden esperar aprender y practicar diferentes técnicas de judo, como proyecciones, inmovilizaciones y estrangulaciones.

Además de las técnicas, las clases también pueden incluir ejercicios de calentamiento, estiramientos y trabajo de fuerza y resistencia. Estas actividades ayudan a mejorar la condición física y prepararse para la práctica del judo.

Asimismo, durante las clases de judo para adultos, se fomenta el respeto y la disciplina, así como la práctica del judo de forma segura y responsable. Los adultos también pueden esperar recibir orientación y retroalimentación por parte de los entrenadores para mejorar su técnica y rendimiento en el judo.

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